我身体湿气重怎么办？
病情描述：女，今年36岁，我身体湿气重怎么办？不知道是不是生完孩子月子没做好的缘故。我这里南方地区，我们又住二楼，一下雨就特别潮湿。住的时间久了，总感觉身体不舒服。有时候衣服穿身上，都感觉像穿着湿衣服。面色特别惨白，又经常觉得没力气，精神萎靡不振，记性也不太好。
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！体内湿气重与脾胃虚弱，长期处于阴冷潮湿的环境，或者梅雨季节，或者夏天空调温度过低，或者长期缺乏体育锻炼等因素有关系的。首先要合理饮食，忌食生冷寒凉之品；适度参加体育锻炼，促进全身血液循环，增强自身抵抗力；可以口服中成药参苓白术散，或者喝中药益气健脾祛湿。
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病情分析：
你好根据你的描述情况来说，出现这种症状的话，与你的居住环境以及个人的体质有一定的关系，现在根据你的描述情况来说，主要是有一些脾气湿盛的症状，这种情况的话，建议可以先服用一些中成药调理一下，比如说参苓白术散或是人参健脾丸等，平时喝一些薏米粥
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