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我的血糖应该控制在多少?

病情描述:我体重130斤,身高一米六,身边的同事朋友老是说我脸总是看起来红红的,他们说我是不是血量太高了。请问我的血糖应该控制在多少?血糖偏高的话,在日常生活饮食中有哪些需要注意的地方?
医生回答 (2)
  • 李晓杰
    李晓杰 副主任医师
    磐石市医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,这种情况实在与血糖关系不大,可能就是这种体质,如果疾病可能高血压患者有面色红的情况,可以测量血压看看。血糖空腹在3.9~6.1之间都属于正常范围。如果血糖高,就要注意糖尿病饮食,不要吃含糖高的食物,多吃新鲜蔬菜,进食谷物粗粮等

  • 张洁
    张洁 住院医师
    郑州市金水区总医院庙李医院 二级
    病情分析:

    你好,我们的正常血糖是3.5到6.1mmol/l,你可以到医院内科查一下自己的血堂。如果血糖高于这个范围,连续监测三次。偏高的话,在饮食中主要就是控制主食摄入量,适当增加运动,您的面部发红,建议查一下甲状腺彩超和甲状腺功能,排除下甲状腺功能亢进疾病。

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李晓杰
李晓杰 副主任医师

磐石市医院 内科

擅长:熟练掌握内科疾病的诊断及治疗,尤其是心血管疾病的治疗。
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唐加云
唐加云 主任医师 鹤岗市人民医院

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