不吃早餐的害处？
病情描述：你好，医生。我们经常说我们人要一日三餐并且经常会说到早餐是最重要的一餐，不过那些不吃早餐的人肯定是不明白其中的害处的，请问医生，不吃早餐的害处？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
不吃早餐的话，是会容易导致出现有慢性胃炎，严重的话会引起胃溃疡，等胃肠道相关系统的疾病的，所以建议你最好还是能够每天坚持吃早餐，对于身体是比较重要的，另外早餐最好是能够吃一些营养丰富的食物，例如可以吃一些鸡蛋或者是牛奶等等。还要三餐规律饮食。
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病情分析：
首先不吃早餐容易造成上午能量供应不足，引起低血糖（心慌、大汗）等症状，也容易引起脑供血供能不足，精神萎靡、影响工作学习。其次，长期不吃早餐容易导致胆囊炎，胆结石。早晨不吃饭，容易导致中午进食过多过快，加重胃肠负担，且非常容易长胖。
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