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改善记忆的方法

病情描述:改善记忆的方法
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    改善记忆可以加强体育训练,经常做有氧运动,增加心肺功能,可以保证充足射血摄氧量,同时要多学习,不断学习新知识,可以增强记忆力。必要时还可以通过营养脑细胞以及营养神经药物进行治疗,可以选择谷维素以及维生素B药物进行改善。平时在饮食上还可以多吃一些坚果,比如核桃以及开心果等。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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