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跳绳后为什么感觉小腿粗了?

病情描述:最近我迷上跳绳了,因为我听说跳绳可以减肥,而且还可以促进长高。但是慢慢的我发现我的小腿好像越来越粗了,我的体重不但没减下来,小腿反而粗了。所以我就问问为什么跳绳后为什么感觉小腿粗了?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你的这种情况是由于跳绳之后,肌肉的力量增加了同时小腿局部的肌肉纤维增粗了,所以看起来整条小腿变得粗壮了,你可以考虑运动的同时,加强一下腿部的拉伸,这样的话可以进行改善,另外也可以考虑一些游泳这一类的有氧的减肥的方式。

  • 孙增新
    孙增新 主治医师
    滕州市中医医院 三级乙等
    病情分析:

    您好,您说的情况是通过跳绳运动之后出现了小腿变粗的情况,这种情况是难免的,因为在跳绳过程中,小腿不肌肉会处于无氧酵解状态。这样有利于肌肉组织的发育,导致肌肉组织变粗,小腿也会比以前增粗,但相应的脂肪组织应该是比以前减少了。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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褚彦玺
褚彦玺 副主任医师 鹤岗市人民医院

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