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张洋 副主任医师
简介：骨关节炎，股骨头坏死，半月板损伤，交叉韧带损伤，类风湿，强直性脊柱炎、痛风的诊治。
跳绳后小腿越来越粗是锻炼导致的。
肌肉的锻炼是需要很多运动来支持的，可以看到健身房里，练肌肉块的时候，即撸铁，也就是反复锻炼同一个位置的肌肉。其实肌肉里面是有很多的肌纤维，就像一根粗的电线里面，包含了很多细小的电线纤维一样，这些纤维随着锻炼，本身容积也就是它的粗细会越来越大，在变大的过程中，整体上来看，就看到肌肉块在开始增粗。
小腿后方的地方，有一个叫腓肠肌的肌肉，这块肌肉是负责小腿大部分活动的肌肉，非常强壮，而反复跳绳的过程中，实际上就是全靠腓肠肌肉在发力。因此，在这个过程中，就会明显地让腓肠肌得到锻炼，因此越锻炼，肌肉纤维越粗，而肌肉纤维越粗，整体上从外观上来看，就是腿变粗了。
腿变粗实际上并没有涉及到真的长胖或者是骨骼发生变异。实际上，应当是变健康的表现，但是这种单纯练同一个位置的运动，确实可能会让整个下肢失去协调、美观。因此，可以增加其他锻炼，比如跑步、游泳等有氧锻炼，让整个身材得到匀称的锻炼。
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孙世栋 主治医师
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