跳绳会使小腿变粗吗？我感觉自己跳绳过后小粗了。
病情描述：平时在学校里面，我很喜欢跳绳，一天应该要跳半小时吧，本来我很喜欢的，但是好像小腿会变粗，我想问问跳绳会使小腿变粗吗？我感觉自己跳绳过后小腿粗了。
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
刚跳完绳的时候及小腿的肌肉又紧又硬，这个是很常见的，因为小腿剧烈运动之后肌肉会绷紧，但是等休息一段时间，肌肉的弹性就会慢慢恢复正常，这时候就不会感觉小腿粗了，如果你害怕小腿肌肉增粗，可以运动完之后做小腿的拉伸运动，把肌肉拉长了，那就不会增粗。
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