孕妇可以吃带鱼吗早期
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇在早期可以适量的吃一些带鱼。带鱼属于高蛋白食物,而且维生素和钙物质极为丰富,具有养肝补血的作用,有利于胎儿脑组织的发育,同时带鱼还可以缓解便秘,对于孕妇而言是非常有利的。
但是一定要注意量,不可多吃,否则容易造成消化不良,在孕期要注意营养均衡,并且要保持好心情,才更有利于胎儿发育。
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