盆底肌的快肌和慢肌是什么
病情描述：盆底肌的快肌和慢肌是什么
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
盆底肌的快肌和慢肌是根据盆底肌的形态和代谢特点分类的，快肌和慢肌指的其实是肌纤维，快肌纤维和慢肌纤维是处在同一块肌肉中的，快肌纤维收缩速度快，但是力量不持久，易疲劳，而慢肌纤维收缩速度慢，但是持续时间长，且不易疲劳。所以盆底肌训练时快肌慢肌都要训练到。
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