卵磷脂和减肥有关系吗?能帮助减肥吗?

病情描述：医生，我身材有点肥胖，我一直就想减肥，也付出了行动，但是运动和节食太累了，我每次都无法坚持下来，最近听网上说的卵磷脂的诸多保健功效是否可信？卵磷脂和减肥有关系吗?能帮助减肥吗?

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

现在市面上的各种的保健品都是比较多的，而且具体的功效好坏也是因人而异的，如果说自己身体有缺陷的补充，但是食物补充可能效果会更好一些，当然也会有一些比较好的产品的存在，那么和减肥并没有什么直接的关系，如果真的想要减肥的话，还是要通过运动和饮食运动是比较辛苦，但是也是最好的方法，饮食方面要控制而不是节食。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

您好，您所说的卵磷脂是一种保健品，我个人认为用的时候肯定有减肥的效果，而且还会很明显，但是不用的时候会反弹，保健品也有一定的副作用，你要想减肥的话建议您还是要选择科学的减肥方法，健康饮食，加上体育锻炼就可以达到减肥的目的，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。
张学娟 医师
涞水预防接种门诊一级

病情分析：

你好，这个和减肥关系并不是很密切，只能说作为一种保健品，并不能够帮助减肥，要想减肥的话，只有节食或者运动。没有什么轻松减肥的方式，一些所谓轻松减肥的方式，基本上都是一些违禁品，或者说副作用比较大的。个人是不建议盲目使用，因为减肥药都不属于正规药物。

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