孕妇可以吃鸡蛋黄吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃鸡蛋黄。鸡蛋黄中含有丰富的以及卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、以及维生素D、维生素B族和维生素a等。其中的卵磷脂能够增强大脑的记忆力,避免智力衰退,还可以促进肝细胞的再生,增强身体的免疫能力。
怀孕期间要的饮食种类要丰富,以免出现营养不良。
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