孕妇晚上能不能喝豆浆
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇晚上可以喝豆浆,但一定要避免过多喝。因为豆浆是一种富含高蛋白的食物,容易消化不良,可能会容易产生肠胀气的症状,也有可能会增加胃肠道刺激。
孕期要注意营养均衡,但是晚上吃饭一定要注意避免过度的摄入高蛋白质的食物,同时也要间隔两个小时睡觉,以免容易因为尿频症状,影响睡眠质量。
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