薏米粥孕妇可以吃吗
-
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
薏米粥孕妇一般可以吃。
薏米中含有丰富的植物蛋白以及脂肪等多种营养成分,但是在吃的时候不可一次性吃得太多,如果吃得太多可能会出现消化不良的症状。在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充体内所需要的营养,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,要多休息,避免劳累。
-