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孕妇能不能吃鱼皮

病情描述：孕妇能不能吃鱼皮

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间的女性可以吃鱼皮，因为鱼皮中含有很丰富的蛋白质和胶原蛋白。能有效补充身体所需要的维生素以及微量元素，也能有效补充孕怀孕期间所需要的营养成分。

怀孕期间的女性主要以营养丰富为主，多吃含钙和维生素多的食物，能促进胎儿的正常发育，尽量少吃油腻和刺激性的食物。

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