孕妇怀孕可以吃桂圆吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇怀孕是可以吃桂圆的。
桂圆属于一种温性的食物,应该注意少量食用,以免引起上火。孕妇适当的吃些桂圆,能够起到补血作用,减少贫血。桂圆糖分比较高,患有妊娠期高血糖的孕妇应该注意避免食用。孕妇怀孕期间注意食用些铁元素丰富的食物,如枸杞、红枣等,孕期还应该注意多食用些含钙、蛋白质比较高的食物。
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