孕妇初期可以吃芭蕉吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇在怀孕初期的时候,是可以吃一些芭蕉的,但是注意需要适量,因为芭蕉属性寒性,每一天吃一只正常大小的芭蕉就可以了,不要多吃。在孕期时,人体体温会有所上升,芭蕉含有叶酸,还有钾元素,还可以缓解便秘,对于孕妇和胎儿发育都是比较好的。虽然说孕妇在怀孕期间,多吃水果和蔬菜,补充维生素很好,但是还是需要注意量的把握的,过量了就不好了。
除此之外,孕妇在孕期吃的东西尽量以好消化的为主,不要吃一些过于油腻辛辣和不好消化的东西。
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