叶酸一天吃2粒有坏处吗
病情描述：叶酸一天吃2粒有坏处吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
叶酸一天吃2粒没有坏处。
叶酸可以降低新生儿畸形症状的发生，起到降低孕妇高血压症状的发生。孕妇饮食上注意营养均衡，避免挑食，多补充高蛋白和维生素，多吃高钙、高铁等食物，避免孕妇发生缺铁性贫血等不良症状。注意做好腹部保暖，保证充足睡眠，避免过度疲劳，按时产检。
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