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孕妇可以吃枸杞子煲汤吗

病情描述：孕妇可以吃枸杞子煲汤吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以适量的吃一些枸杞子煲汤，因为枸杞具有补血、润燥和健脾的功效，同时还含有丰富的维生素，在怀孕期间适量的吃一些可以有效补充孕妇体内所需要的营养成分。

平时可以适量的进行一些运动，运动可以有效促进体内新陈代谢和血液循环，达到提高抵抗力和免疫力的作用。

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