孕妇可以吃赤小豆吗
病情描述：孕妇可以吃赤小豆吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃赤小豆，赤小豆也是属于豆类产品。含有纤维素以及微量元素，能够促进消化，还能调节身体的机体功能。赤小豆还含有叶酸成分，能够有效的改善胎儿神经发育异常。豆类食物都含有丰富的蛋白质，能够提高人体所需的营养，还能增强体质。
赤小豆还具有一定的利尿功能，不建议进食太多，进食太多有可能会引起体内电解质紊乱，也会引起肠胃负担。
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