孕妇可以吃扁豆吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃扁豆,扁豆中含有丰富的蛋白质、纤维素以及微量元素,能够很好的提供孕妈妈孕期所需要的营养成分,还能够有利于胎儿的生长发育。
孕妇在进食扁豆的时候一定要注意煮熟,生的扁豆具有一定的毒副作用会引起腹泻。怀孕期间饮食一定要多样化,注意营养均衡,适当的进行户外运动。
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