黄瓜鸡蛋汤孕妇能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黄瓜鸡蛋汤孕妇是可以吃的。鸡蛋富含高蛋白质以及富含铁等营养。黄瓜是一种蔬菜,里面富含维生素。以及膳食纤维等,二者在一起,并不会影响到营养物质的摄入。孕妇适量的吃还可以增加营养,预防孕期出现便秘的现象。
孕期需要注意营养均衡,平时要补充蛋白质高的食物,也要多吃蔬菜以及水果等。
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