孕妇 燕窝多久吃一次
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间两天吃一次燕窝比较合适,燕窝里面的营养也是比较丰富的,适当的吃一些燕窝能够提高身体的抵抗力。
燕窝也是属于营养比较丰富的食物,不仅有丰富的氨基酸,还有胶原蛋白,能够改善怀孕期间引起的孕吐反应,还能够促进胎儿的脑部发育,怀孕期间一定要合理搭配自己的饮食习惯,做好孕期保健措施。
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