黑豆孕妇能吃吗
病情描述：黑豆孕妇能吃吗
医生回答 (1)
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃黑豆。黑豆含钙，磷铁等矿物质，以及胡萝卜素和维生素等营养成分，对孕妇能够提供营养物质。
一定要煮熟了才能吃，否则会引起拉肚子或者肠道不适的症状。孕妇吃黑豆一定不能过量，吃的太多，可能会出现胀气，便秘的现象，吃黑豆时一定不要与牛奶、菠菜、豆浆等食物同时食用，否则会引起不适。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号