孕妇7个月怎么睡觉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇7个月可以选择左侧卧位的姿势睡觉,左侧卧位姿势累了之后可以更换右侧卧位的姿势睡觉。可以在下肢垫一个抱枕,可能会让孕妇感觉比较舒适一些。
孕晚期尽量不要长时间地平卧位睡觉,以免出现仰卧位综合症。左侧卧位能够给胎儿提供更充足的血氧,也更有利于胎儿的发育。
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