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适合孕妇喝的鱼汤

病情描述：适合孕妇喝的鱼汤

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

适合孕妇喝的鱼汤一般有黑鱼汤或鲤鱼汤等都可以服用。

黑鱼中含有大量的营养物质，为胎儿的生长发育提供营养，还有补血的效果，鲤鱼的营养价值也很高，怀孕中后期，孕妇一般会出现双腿或双脚肿痛，喝鲤鱼汤能起到很好的消肿作用。同时孕妇也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充营养。

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