备孕叶酸吃多少毫克
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
备孕每天可以吃0.4毫克叶酸。叶酸最好男女方一起吃,女方从孕前3个月,吃到孕后3个月,可以预防胎儿神经管畸形,若体内叶酸不足,可能导致无脑儿和畸形儿,叶酸也是制造血细胞的重要物质,缺乏还会导致贫血。
建议孕期定期检查,饮食营养均衡,避免营养不良影响胎儿发育。
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