孕妇每天走多久
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇每天可以走半小时或者是一小时左右的时间,但是具体也需要根据患者自身的情况来决定。
适当的增加一些锻炼可以提高机体的免疫力和抵抗力,也可以减少疾病的发生。在怀孕期间患者在饮食上尽量多吃一些高营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,定期的到医院进行孕检。