吃什么对孕妇孩子好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
吃鱼肉、鸡蛋等食物对孕妇孩子好 ,这些食物的含钙量是比较高的,对胎儿骨骼发育有帮助。同时还要多吃苹果、香蕉等新鲜的水果,可以补充维生素,另外还要多吃有补血效果的食物,比如血制品等,能避免贫血。
孕早期还要多吃叶酸含量高的食物,能避免胎儿发生神经管畸形。
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