笔管鱼孕妇能吃吗
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以吃笔管鱼的,笔管鱼中含有丰富的微量元素锌以及氨基酸等营养物质,可以增强孕妇自身的抵抗力。而且笔管鱼中还含有丰富的牛磺酸,对胎儿的生长发育有一定的帮助。
但是需要注意的是,食用的量不要过多或者过于频繁,因为笔管鱼属于是寒性的食物,食用过多会导致脾胃不和或者是腹泻。
-