海裙菜孕妇能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
海裙菜孕妇一般能吃,能够有效补充身体所需要的维生素以及碘元素,并且可以提高身体免疫力,而且有助于促进胎儿健康成长。
但尽量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。另外孕妇也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要食用辛辣的食品。
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