适合孕妇喝的祛湿汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
适合孕妇喝的祛湿汤,可以用红豆来煲汤,主要是红豆薏仁汤能达到健脾祛湿作用,还能补充体内所需要的营养物质成分,可以适当喝一些山药莲藕汤或者小米奶油汤等,小米里面含有丰富矿物质和维生素,可以养胃健脾和滋阴。
要根据自身体质适当进行运动加快代谢,也有利于祛湿气。
适合孕妇喝的祛湿汤,可以用红豆来煲汤,主要是红豆薏仁汤能达到健脾祛湿作用,还能补充体内所需要的营养物质成分,可以适当喝一些山药莲藕汤或者小米奶油汤等,小米里面含有丰富矿物质和维生素,可以养胃健脾和滋阴。
要根据自身体质适当进行运动加快代谢,也有利于祛湿气。
济南市中西医结合医院 妇产科
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