孕妇第四个月补什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇第4个月需要补充一些维生素和优质蛋白质,还需要适当的补充一些氨基酸和矿物质。在整个怀孕期间吃一些营养含量比较高的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,还需要增加一些五谷杂粮以及种类丰富坚果的摄入。
在怀孕期间保持饮食多样化,能够促进胎儿的生长发育。
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