我抑郁了该怎么办？？
病情描述：医生，我半年前生了小孩，然后身材变形严重，很不自信，这一段时间我自己都能感觉到自己郁郁寡欢，食欲不振，甚至是连宝宝都不去照顾，这是得了抑郁症吗，我抑郁了该怎么办？？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，你的这些表现，是要考虑出现了产后抑郁的表现，生小孩后难免身体状态需要一个时间回复，所以你不用自卑，这段时间如果你自己已经无法调整，应该去心理科就诊，对于产后抑郁，通常是需要进行心理开导，另外可以结合一些中药调节，因为产后可能需要母乳喂养，这个一般不建议抗抑郁的西药治疗。
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病情分析：
如果是由于生过孩子之后，导致的身体变形，自己非常不自信，出现抑郁的情况，考虑是产后抑郁症的可能性较大，所以建议您一定要及时的进行调理，可以多做一些户外活动，从而，缓解自己抑郁的症状，也可以到正规的医院神经内科看一下心理医生。
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