抑郁了，我该怎么办？
病情描述：自从去年一月份的时候生完孩子以后，感觉什么都变了，瞬间觉得心情很低落，感觉自己有点像别人说的产后抑郁了，不知道怎么才能调理好呢，自己生孩子后产后抑郁了，我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，像是产后出现抑郁的情况，在女性中比较常见，一般来说主要考虑与内分泌的紊乱失调有一定的关系，针对于这种抑郁症状的话，治疗来说，建议您可以选择去当地的中医院看看系统的开一些疏肝解郁，养血安神的中药来调理一下。同时一定要注意自我调节。
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付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
生育孩子后感觉自己患产后抑郁症，建议去当地妇幼保健医院或人民医院心理精神科检查确诊，具体的治疗主要采取心理治疗，家人，亲戚，朋友多给与安慰，鼓励，关注，有烦恼时多与亲人沟通倾诉，另外转移引起你不愉快的事情，适当户外活动，注意食物营养均衡，以上措施效果不好的，需要服用抗抑郁药物治疗。
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