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孕妇半夜饿了吃什么好

病情描述：孕妇半夜饿了吃什么好

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇半夜饿了可以吃一些水果，比如苹果、葡萄、猕猴桃之类的。也可以吃一些苏打饼干、喝粥、燕麦片、面包都能够有充饥的作用。

半夜饿了要适当的补充一些能量，不然会影响孕妇的睡眠质量，平时在饮食方面要做到营养的均衡，可以少食多餐，但尽量不要暴饮暴食。

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