青条鱼孕妇能吃吗
病情描述：青条鱼孕妇能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇能吃青条鱼的。鱼肉含有丰富的蛋白质和钙质，以及微量元素，能够补充营养，增强体质，有利于孕妇和胎儿的健康。
孕期一定注意增加营养，补充优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋和奶制品。注意不要吃些生冷、辛辣刺激性的食物。适量吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加免疫力，预防感冒。
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