孕妇可以姜水吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以喝姜水的。因为里面的主要成分就是白开水及姜,都属于人体可以食用的食物。姜具有驱寒及止吐的效果,在孕期服用可以有效的减少孕吐反应,所以是可以喝的。
孕期营养要均衡,多吃蛋白质及维生素矿物质比较高的食物。日常多晒太阳,听听轻音乐,适当的进行户外运动等。
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