半夜孕妇饿了怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
半夜孕妇饿了可以通过饮食的方法来缓解饥饿的症状。少吃点饼干或者是喝点牛奶,千万不要吃得太多,如果吃太多的食物,不利于体重的控制,也有可能会导致肥胖。
平时孕妇的饮食要营养全面,多吃水果和蔬菜,及时补充体内多种营养元素。定期到医院做腹部超声检查,了解胎儿发育情况。
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