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孕妇可以吃芡实吗

病情描述：孕妇可以吃芡实吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃芡实。芡实当中含有大量的淀粉，吃了之后可以为身体补充能量，减轻孕期身体乏力的症状。芡实的含量也是非常丰富的，能够为孕妇补充充足的钙质，防止孕期发生骨质疏松，也有益于胎儿的骨骼发育。不过芡实性涩，容易胀肚子，不能吃太多，以免引起消化不良。

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