孕妇糖高吃点什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
食用山药后可以有效延长餐后血糖的升高,因此可以起到有效控制血糖的作用;孕妇还可以食用紫菜,紫菜中含有丰富的紫菜多糖,有助于降低血糖,降低血脂。孕妇还可以吃洋葱,可以增加身体的糖耐量。生食或喝胡萝卜汁可以补充胡萝卜素、维生素以及其他的微量元素,可以降低血糖。
食用山药后可以有效延长餐后血糖的升高,因此可以起到有效控制血糖的作用;孕妇还可以食用紫菜,紫菜中含有丰富的紫菜多糖,有助于降低血糖,降低血脂。孕妇还可以吃洋葱,可以增加身体的糖耐量。生食或喝胡萝卜汁可以补充胡萝卜素、维生素以及其他的微量元素,可以降低血糖。
济南市中西医结合医院 妇产科
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