我现在24岁，由于从14岁就开始手淫，现在自己下面硬不起来怎么办？
病情描述：我现在24岁，由于从14岁就开始手淫，现在自己下面硬不起来怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间手淫会引起性神经疲劳，从而导致性欲减退、勃起障碍等症状。建议要戒掉手淫的习惯，不要穿过硬的裤子，保持局部的干净清洁，勤换内衣物。可以适当服用一些补肾益精的中草药进行调理，如淫羊藿、巴戟天、杜仲、枸杞子等。还要养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃甜食或油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多进行运动锻炼。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
您所说的这种情况是由于长期频繁的手淫，引起肾阳虚导致的，容易影响正常的性生活。但是也不要过于担心，这种情况是可以治疗的，首先要戒掉手淫，服用补肾滋精的中药，多吃狗肉，羊肉，动物的内脏，黑芝麻，核桃，牡蛎，坚果等食物，注意休息，避免熬夜，避免精神紧张，忌生冷的食物，戒烟戒酒。
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