葡萄籽可以磨成粉后直接食用吗？

病情描述：医生你好，我今年二十四岁了，前段时间去外省看到一个人家习惯把葡萄籽晒干，说对身体好，我不知道可不可以磨成粉直接食用，请问葡萄籽可以磨成粉后直接食用吗？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

葡萄籽粉是可以服用的，而且有很高的营养价值和药用价值。葡萄籽粉中含有较多的花青素，可以起到皮肤抗氧化，抗衰老的作用，而且可以淡化色斑美白肌肤。还能有效增强身体的免疫力，对心血管疾病也有保护作用，还有抗癌的功效。所以葡萄籽粉是可以直接食用，对身体有好处的。
吴风波 住院医师
济宁市第一人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果葡萄籽磨成粉的话，是可以直接食用的，葡萄籽，属于一种好的保健品，目前来说，临床研究表明可以有很多的作用，比如降血脂，有利于安全，有利于保护皮肤，有利于胃黏膜的修复。因此如果作为一种保健品的话，是可以日常服用的，打成粉的话更有利于身体的吸收，因此是有利的。

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