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揉肚脐正确方法

病情描述:揉肚脐正确方法
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    揉肚子的正确方法首先需要把双手清洗干净,然后仰卧,选择顺时针的方式,要注意力度适中,轻轻地对肚子进行按摩。

    揉肚子可以有效的促进肠道的蠕动,有润肠通便的效果,可以缓解便秘。有利于肠道对食物的消化和吸收,起到调养脾胃的作用,对身体的健康是比较重要的。

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