生姜是平时生活中很常见的食物，它具有驱寒的作用。如果将生姜进行处理，变成粉末状之后，直接敷在肚脐上。比如肚脐处的神阙穴进行刺激，是能够起到祛除寒湿气的作用。
但是如果只是单纯用生姜末，来进行敷肚脐的行为，也是没办法彻底祛除体内的湿气。而且它祛除湿气的速度也是比较慢。
所以在身体湿气过重的情况下，最好通过服用中药进行全面的排湿，更好的让身体取得祛湿，祛除湿气的效果。如果只是平时生活中，感觉到有少许的湿气，为了简便也可以用生姜剁成末进行肚脐敷。
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