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牛奶不能空腹喝吗

病情描述:牛奶不能空腹喝吗
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    牛奶不能空腹喝。空腹喝容易使牛奶中的乳酸发酵成气体出现,使患者出现肠鸣以及腹痛等症状。同时胃酸还容易破坏牛奶中的蛋白质,不利于营养的吸收和发挥。同时也有一部分人群有乳糖不耐受的现象,空腹喝牛奶会导致腹痛和腹泻的发生。

    日常可以在适量的吃面包或鸡蛋后喝牛奶。

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