空腹洗澡对身体不好，容易出现意外风险。
在空腹时身体内的胰岛素分泌减少，血糖浓度下降，易诱发低血糖。而且空腹时胃肠道的血液流动量增多，脑部的血液量减少，就会引起脑部缺氧、供血不足。在空腹状态下洗澡，由于低血糖与脑供血不足的影响，就容易出现晕厥、猝死等意外风险。特别是身体素质本身比较差的群体，比如手术后的患者、老年人，由于空腹身体能量已消耗，会出现体力不支，更容易出现摔倒、晕厥、猝死等风险。
另外，吃饭后不要立即洗澡，建议饭后一小时间左右洗澡，以免出现意外。
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