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老是凌晨两三点醒来

病情描述:老是凌晨两三点醒来
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是凌晨两三点醒来,多数是说明存在失眠的。而导致失眠出现的原因可能是与个人压力有关,也可能是与个人情绪有关,情绪长时间处于焦虑的状态下引发的。

    如果这种情况是比较严重的,可以服用安神补脑液来做调理,另外在睡前还可以喝杯牛奶,牛奶也是可以帮助入睡的。

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