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久坐伤肉吗

病情描述:久坐伤肉吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    久坐是有可能伤肉的。长期久坐会导致臀部的肌肉受到明显的压迫,在长期不进行活动时,局部的神经或者是韧带可能会受到轻微的损伤,从而使局部出现疼痛感或者麻木感。

    在平时尽量不要久坐,避免引起中心性肥胖,导致高血糖或者是高胆固醇,在每次吃完饭之后,可以适当的进行有氧运动。

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