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膝关节的运动形式

病情描述:膝关节的运动形式
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    膝关节的运动形式主要是屈伸运动,同时也可以做内旋和外旋活动。

    在平时适当做一些膝关节运动,不仅能够保护膝关节,同时还可以增加膝关节的稳定性。但是在运动的时候尽量不要做过于剧烈的运动,否则会损伤到膝关节,甚至还会诱发膝关节部位出现炎症疾病,导致肿胀和疼痛。

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