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吃钙片能和牛奶一齐吃吗?

病情描述:我给我家孩子补充钙片,但是孩子和我都是马大哈,所以经常都会忘记吃钙片,我想请问一下,吃钙片能和牛奶一齐吃吗?我想说晚上睡前孩子喝牛奶我们都会记得,请问这样可以吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃钙片能牛奶一不建议一起吃。因为牛奶本身含有丰富的蛋白质和钙,如果钙牛奶一起服用,牛奶会影响钙的吸收,服用钙片后至少半小时牛奶一,钙是人体必需的微量元素之一,如果孩子缺钙,很容易影响骨骼发育,最好及时检测微量元素,在医生指导下补钙,老年人缺钙也容易引起骨质疏松,通常可以从饮食中得到,多牛奶,多吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,一般来讲钙片和牛奶的钙元素含量都是很高的,如果同时进行吃钙片和喝牛奶的话,这个是不建议一起的。因为如果体内的钙元素含量高,身体会吸收的很差,就会导致得不偿失,导致的牛奶和钙片营养元素吸收极少,所以建议还是分开补充的好。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

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